오늘은 통풍에 좋은 영양제를 소개해드리려고 해요. 통풍이라는 질병을 아시나요? 통풍은 고뇌모치 내에 결정층이 생기면서 생기는 질병인데요, 이 결정층을 우리 몸에서 배출해주는 건 없어서 계속 쌓여서 통증을 유발한다고 해요. 그래서 영양제를 먹으면 이 결정층을 제거할 수 있다고 하는데 어떤 영양제를 먹어야하는지 알아볼까요?
통풍에 좋은 영양제는 어떤걸 먹어야하나요?
통풍에 좋은 영양제로는 커르쿠민이라는 성분이 들어간 제품이 많이 있어요. 이 커르쿠민은 항산화 성분이라서 체내 산화 스트레스를 줄여준다고 해요. 또한 연고효소인 브로멀레인이라는 효소도 통풍에 좋다고 해요. 이 두가지 성분이 들어있는 영양제를 먹으면 효과가 좋을 것 같아요.
어떤 브랜드의 영양제를 먹어야할까요?
제가 추천드리는 브랜드는 지엔엔입니다. 지엔엔의 헬시라이프 셀레늄+홍삼은 다이어트 영양보조제로 유명한데요, 이런 전문성이 뛰어난 브랜드라서 믿고 먹을 수 있어요. 또한 다른 브랜드와는 다르게 순한 성분으로 제조되어있어 부작용 없이 안전하게 복용할 수 있다는 장점이 있어요.
통풍에 좋은 음식은 뭐가 있나요?
통풍에 좋은 음식으로는 체리, 양파, 마늘, 닭고기, 소고기, 생선 등이 있어요. 하지만 음식만으로는 충분히 섭취하기 어렵기 때문에 영양제를 복용하는 것이 좋아요.
오늘은 통풍에 좋은 영양제를 알아봤는데요, 어떠셨나요? 우리 몸에만 꼼짝 없는 노화를 늦추기 위해서라도 건강한 습관을 지길 바랍니다. 그럼 여기까지 통풍에 좋은 영양제 소개였습니다!
